Хотите уточнить детали? Оставьте заявку!
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Воздушная гимнастика на полотнах в клубе Igels. Путь к изящности и полету!

В Igels есть все, чтобы обучиться этому виду спорта взрослому человеку с любым уровнем физической подготовки! Спустя всего 6-7 занятий вы уже сможете выполнять простые элементы на полотнах - заворачиваться, обматывать их вокруг себя на небольшой высоте (до 1,5 метров), а через несколько месяцев выполнять красивые статичные и динамичные трюки, зрелищные и опасные обрывы на большой высоте!
Цирковая акробатика на полотнах – грациозный, изящный вид акробатического искусства, стремительно приобретающий популярность в наше время. Танцы на полотнах или arialsilks долгое время были прерогативой цирковой акробатики, но последние 8 лет стали активно завоевывать популярность среди обыкновенных людей. Сейчас воздушная гимнастика на полотнах в Санкт-Петербурге представлена во многих спортивных залах и клубах. Она стала своего рода акробатическим фитнесом для всех, кто хочет получить крепкие мышцы, хорошую растяжку и восхищенные взгляды любителей этого искусства.

Что дадут вам тренировки на полотнах?

  • Воздушная гимнастика на полотнах – не простой вид спорта, но при определенном упорстве и труде этот вид акробатического искусства превратится для вас в искрометный летящий танец, бесконечный грациозный полет.
  • Ваше тело станет изящным, ловким, гибким и полностью управляемым. Вы и сами поразитесь, насколько вы стали бесстрашны и привлекательны. Ведь акробатика на полотнах – это утонченный и красивый вид спорта, не оставляющий зрителей равнодушными.
  • Вы укрепите и разовьете мышцы рук, улучшите растяжку.
  • Разовьете вестибулярный аппарат. Скорость реакции и координация станет лучше.
  • Вы станете идеально владеть своим телом и укрепите мышечный корсет.
  • Научитесь не бояться высоты.
  • Фигура станет уточенной, осанка правильной, а движения грациозными.
  • Научитесь многим танцевальным, гимнастическим и акробатическим элементам и трюкам.
  • И здесь в клубе вы найдете таких ценителей. Мы всеми силами приветствуем ваш рост и понимаем, как важно, чтобы вашими успехами восхищались. Поэтому наши ученицы активно выступают в шоу-программах клуба. Но а если вы чувствуете, что занятия гимнастикой на полотнах для вас всерьез и надолго, наш замечательный тренер поможет подготовиться к соревнованиям и конкурсам по этому красивейшему виду спорта.

Преимущества занятий в клубе Igels:

  • Один из сильнейших тренеров в Санкт-Петербурге – победитель Российских конкурсов и соревнований. Индивидуальная программа для каждого ученика.
  • Высокие потолки (6 метров).
  • Контроль за безопасностью.
  • Тренировка длится 3,5 часа. Если останутся силы, вы сможете самостоятельно поработать над какими-то элементами, заняться ОФП или попробовать любой из видов спорта, представленных в клубе. Вы платите за вход и можете оставаться в зале до самого закрытия в 23.00.
  • Помимо полотен в Igels вы найдете широкий спектр снарядов и площадок, которые помогут вам совершенствовать сопутствующие воздушной акробатике навыки. У нас для вас беговая дорожка, большие хорошие маты, татами маты, шведские стенки, толстые кольца, постоянно расширяющаяся зона ОФП.
  • Вы можете заниматься в клубе самостоятельно на своих полотнах.
  • У нас есть воздушные кольца (это тоже акробатический, цирковой снаряд), а также кольцо для трио.
  • Мы делаем все, чтобы вы росли и радуемся вашим успехам.
  • У нас вы получите массу положительных эмоций при минимальных вложениях.
Расписание занятий по воздушной гимнастике можно посмотреть здесь
Как проходят тренировки?
Наш тренировочный процесс построен так, чтобы дать максимум полезного для вашего тела и удовольствия и не причинить вреда! Во многом нагрузка и разучивание акробатических элементов будет зависеть от вашей физической формы и спортивной подготовки.

  • Вначале вы хорошо разомнетесь и потянетесь, что повысит общий тонус тела и позволит дать ему соответствующую нагрузку без лишних надрывов.
  • Далее следует обязательная растяжка, чтобы подготовить мышцы к акробатическим упражнениям.
  • Немного ОФП для разогрева.
  • Отработка гимнастических элементов и акробатических трюков. Сначала вы освоите базовые замотки. Отработаете их на маленькой высоте. Затем перейдете к тренировке безопасных обрывов, из которых не упадешь ни при каких обстоятельствах. Потом, приобретя навык падений и кувырков, приступите к изучению более сложных по замотке и координации движений.
  • В конце занятия снова растяжка, по желанию ОФП.
    Стоимость занятий можно посмотреть здесь
    Приобрести сертификат в подарок можно здесь
    Форма одежды
    Важно, чтобы гимнастический наряд полностью облегал тело. Вы можете использовать леггинсы или лосины, гимнастический купальник или комбинезон. Можно работать босиком, но лучше надеть носочки или балетки.

    Во время тренировки на вас не должно быть украшений, волосы следует убрать в хвост.
    Мы всегда рады видеть вас в клубе Igels, на Обводном канале в СПб!
    Как добраться здесь
    Made on
    Tilda