ИНСТРУКЦИЯ

Техники безопасности

Для занятий на искусственном скалодроме, батуте, акробатике. Клуб «Игелс»

Инструкция по охране труда при проведении занятий по скалолазанию в тренажерном зале ИОТ-006-16.

«Игелс» — это клуб экстремальных видов спорта. Можно легко получить травму или нанести травму другому человеку.
В нашем клубе можно заниматься на всех доступных тренажерах. Это значит, что вы должны знать правила поведения во всех зонах клуба.
Правила безопасности одинаковы для всех! Если вы считаете, что вы можете нарушить какое-либо, правило просто потому, что сейчас никому не помешаете или вы очень сильный спортсмен, то помните о том, что на вас смотрят другие люди. Они могут взять с Вас пример и позже это обязательно приведет к получению травмы.
Если вы видите, что кто-то нарушает технику безопасности, пожалуйста, сделайте замечание или расскажите работникам клуба. Бездействие в такой ситуации обязательно приведет к травме. Может быть не в этот раз, может быть не с этим человеком, но серьезные травмы всегда начинаются с пренебрежения техникой безопасности.
Пожалуйста, думайте не только о себе, но и об окружающих.
Нарушение техники безопасности карается инструктором!
После одного серьезного или двух предупреждений нарушитель повторно читает технику безопасности и сдает ее инструктору. Последующее несоблюдение правил — нарушитель отстраняется от тренировки на текущий день.


ОБЩИЕ ПРАВИЛА

1. Приходя в клуб, переоденьте уличную одежду и обувь на тренировочную форму, соберите распущенные волосы.
2. Обязательно все украшения (кольца, серьги, часы, цепочки, крестики) нужно снять. Они часто теряются и, зацепившись за что-нибудь, могут нанести вам травму.
3. Не разбрасывайте личные вещи и следите за ними самостоятельно (администрация не несет за них ответственности). Ценные вещи лучше сдать в камеру хранения, не оставлять их в раздевалках и не брать на тренировку.
4. Не нужно спускаться в зал с едой и с напитками в стаканчиках. Для того, чтобы попить, поесть, пожевать жвачку и поболтать есть холл-коридор верхнего этажа.
5. Нахождение в клубе в состоянии алкогольного или наркотического опьянения недопустимо.
6. Если вы пришли в зал с детьми, следите за ними каждую, каждую секунду. Дети передвигаются хаотично, часто оказываются в зоне приземления взрослых спортсменов или сами делают что-то опасное. Родители сами несут ответственность за безопасность нахождения детей в зале!
7. Всегда имейте ввиду, что люди могут вас не видеть и неожиданно оказаться у вас на пути или в зоне вашего приземления. Вы сами так же можете оказаться помехой другому спортсмену. Будьте внимательны!
8. При занятии любым видом спорта всегда существует вероятность получения травмы. Рекомендуем сделать спортивную страховку.

В ЗОНЕ БАТУТОВ И АКРОБАТИКИ

В соответствии с приказом Росстандарта от 28.12.2016 № 2024 «Об утверждении перечней правовых актов и их отдельных частей (положений), содержащих обязательные требования, соблюдение которых оценивается при проведении мероприятий по контролю в рамках осуществления федерального государственного метрологического и государственного контроля (надзора) за соблюдением обязательных требований национальных стандартов и технических регламентов» ГОСТ Р 56437-2015 «Оборудование гимнастическое. Батуты. Функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний» входит в перечень нормативных правовых актов, которые подлежат контролю органами Росстандарта.

1. Перед прыжками на батуте рекомендована разминка.
2. Прыгать на батуте и заниматься на акробатической дорожке следует без обуви, можно в носках или чешках. Запрещено прыгать босиком. Обувь можно оставить на полках перед татами.
3. На батуте прыгать по одному человеку в порядке живой очереди. Нельзя прыгать вдвоём даже с ребенком, это небезопасно для вас обоих!
4. Запрещается прыгать в поролоновую яму вниз или вперед головой, а также залезать под батуты.
5. Залезать на ПАРАПЕТ и СТЕНЫ без инструктора ЗАПРЕЩЕНО!
6. Всегда снимайте любые ювелирные изделия перед прыжками на батуте. Запрещается проносить на батут острые предметы!
7. Начинать прыжки на батуте следует находясь в центре батута
8. Никогда не перепрыгивать на батут с иной поверхности.
9. Используйте защитные подушки для покрытия острых углов батута.
10. Запрещается приземляться, ходить и стоять на обкладке батутов, под ними находятся пружины, которые могут лопнуть.
11. Запрещено выполнять какие-либо трюки, если Вы не являетесь профессионалом в данном виде спорта.
12. Запрещено прыгать, висеть и залезать на страховочную сетку парапет и стену.
13. Всегда осуществляйте прыжки на батуте на незначительную высоту. Не пытайтесь прыгнуть слишком высоко или спрыгнуть с батута на твёрдую поверхность.
14. Запрещено прятаться, зарываться в поролоновую яму и находиться в ней. После прыжка в поролоновую яму Вы обязаны незамедлительно её покинуть.
15. Нельзя стоять на открытых пружинах батута и на прикрывающие пружины маты, наступать и/или прыгать на них.
16. При совершении манёвра «батут — поролоновая яма» убедиться, что в зоне прыжка и приземления отсутствуют люди.
17. Запрещено выкидывать поролон из ямы.
18. ДЕТЯМ до 14 лет без сопровождения РОДИТЕЛЕЙ прыгать на батуте ЗАПРЕЩЕНО! Детям с 14 лет только с письменного согласия РОДИТЕЛЕЙ.
19. В случае отказа от занятий инструктором/тренером, родители обязаны ознакомить детей с информацией о возможных травмах на батуте в случае несоблюдения техники безопасности, а также следить за тем, чтобы другие дети не оказались под сеткой батута и не сидели на краях батута.

Общими медицинскими противопоказаниями для прыжков на батуте, выполнения акробатических элементов, лазанию на скаладроме являются:

• беременность;
• хрупкость костей, остеопороз;
• заболевания суставов;
• гипертония и склонность к кризам;
• стенокардия, тахикардия;
• тяжелые формы сердечной недостаточности;
• тяжелые формы диабета и бронхиальной астмы;
• тромбофлебит;
• онкология в тяжелых стадиях (II – IV стадии);
• недавно перенесенные травмы (не ранее 3 месяцев после травмы);
• сотрясение, ушиб головного мозга;

Если у Посетителя есть сомнения по поводу своего здоровья, Посетитель обязан пройти медицинское освидетельствование только затем приступить к Занятиям, Мероприятиям.

ПРЫЖКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ДВУХ ДО ПЯТИ ЛЕТ

1. Дети до 5 (пяти) лет могут прыгать только в присутствии сопровождающих лиц. Сопровождающее лицо несет ответственность за безопасность ребенка на батутной арене.
2. Администрация Батутного центра не проверяет полномочия сопровождающего ребенка лица в Батутном центре.
3. Для сопровождающих, нахождение в батутной зоне разрешено только в носках или чешках.
4. Дети в возрасте старше 6 (шести) лет могут самостоятельно пользоваться Батутным центром на общих условиях настоящего договора. Родители или сопровождающие лица несут ответственность за соблюдение ребенком/детьми правил поведения на батуте и несут ответственность за безопасность ребенка/детей в батутном центре.


В ЗОНЕ ПАРКУРА

1. Правила техники безопасности паркур зоны:
1.1. К занятиям на площадку для паркура допускаются лица, прошедшие инструктаж по технике безопасности и подтвердившие это своей собственноручной подписью о ознакомлении с техникой безопасности и Правилами посещения паркур площадки.
1.2. Находиться на паркур площадке разрешено только в чистой сменной обуви!
1.3. Находиться на паркур площадке разрешается только в присутствии на территории клуба «Игелс» дежурного инструктора.
1.4. В случае возникновения каких-либо вопросов, неуверенности, сомнений в правильности совершаемых действий посетитель обязан обратиться за разъяснением к дежурному инструктору и продолжить занятия на площадке исключительно после наступления полной ясности в вопросах, порядке своих действий, которые вызывали сомнения.
1.5. Посетители обязаны неукоснительно выполнять требования сотрудников клуба «Игелс», касающиеся вопросов пребывания на территории клуба и, в частности, занятий на паркур площадке.
1.6. Если вам что-то не понятно, обязательно обратитесь за разъяснениями к инструктору или администратору!
1.7. При нахождении на паркур площадке запрещено:

• Сидеть на матах и на местах приземлений, тем самым, мешая окружающим заниматься и создавая дополнительно угрозу причинения вреда своему здоровью и здоровью окружающих;
• Совершать опасные прыжки и выполнять акробатические элементы в выполнении которых вы не уверены (обратитесь за советом и страховкой к инструктору по паркуру);
• Заниматься с кольцами на пальцах и другими украшениями, которые могли бы зацепиться за элементы площадки, элементы конструкций, создать предпосылки к несчастному случаю, нанести травму посетителю и окружающим;
• Лазать со снаряжением и иными вещами, которые при подъеме на стену могли бы упасть вниз;
• Запрещено совершать прыжки со стены и наивысшей конструкции без разрешения инструктора!
• Умышленно осуществлять опасное для своего здоровья и здоровья окружающих лиц спрыгивание с конструкций площадки на страховочный мат;
• Лица в состояние алкогольного или иного опьянения не допускаются к тренировкам.
• На территории экстрим центра запрещено использовать нецензурную лексику. Администрация оставляет за собой право запретить посещение лицам, регулярно нарушающим правило.
• На паркур площадке запрещено тренироваться в наушниках.
• Умышленно портить имущество и оборудование паркур зоны.
• Дети и подростки до 14 лет допускаются к тренировкам в зале только после получения письменного согласия родителей. Дети и подростки до 14 лет могут заниматься в зале только под наблюдением тренера или самостоятельно с согласия тренера.
• Инструктор не несет ответственности за утерянные вещи посетителей.

Во всех тренировках и спортивных мероприятиях проводимых на паркур площадке посетители участвуют на свой риск.


В ЗОНЕ СКАЛОДРОМА

1. При нахождении на скалодроме запрещено:

• находиться на матах под лазательными стенами, тем самым, мешая окружающим заниматься и создавая дополнительно угрозу причинения вреда своему здоровью и здоровью окружающих;
• находиться друг под другом во время лазания;
• залезать за конструкцию скалодрома;
• лазать с кольцами на пальцах и другими украшениями, которые могли бы зацепиться за элементы скалодрома, создать предпосылки к несчастному случаю, нанести травму посетителю и окружающим;
• лазать с длинными распущенными волосами;
• каким-либо образом отвлекаться при осуществлении лазания;
• самостоятельно менять расположение зацепов на скалодроме.
• подходить к краю скалодрома в момент присутствия на нем занимающихся людей;
• забираться слишком высоко по стене скалодрома, без достаточных навыков;
• категорически запрещено спрыгивать со скалодрома на маты. Спуск осуществляется только лазанием;

2. При лазании на скалодроме всегда быть готовым к группированию в случае срыва. При падении на маты, в целях избежания причинения себе травм необходимо группироваться (не выставлять прямые руки, не падать на локоть, осуществить амортизацию полусогнутыми напряжёнными ногами).

3. При большом количестве людей на скалодроме.

Посетитель обязан соблюдать меры предосторожности: быть внимательным и аккуратным, следить за своими действиями и действиями окружающих.


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ПОСЕЩЕНИИ КЛУБА

Лицам, не достигшим возраста 18 лет при себе необходимо иметь заявление от родителей. Заявление можно принести лично или отправить фото разрешения с подписью родителей на почту infoigels@gmail.com. Форму заявления можно посмотреть в ВК, на нашем сайте или на стойке ресепшена в нашем клубе.
Дети до 14 лет могут самостоятельно заниматься в нашем клубе ТОЛЬКО при сопровождении родителей/опекунов, которые будут следить за их безопасностью в течение всей тренировки.
В качестве сопровождающих на нижний этаж допускаются:

• родители или родственники детей до 14 лет
• приглашенные гости, фотографы, гости и участники корпоративных мероприятий

В зону нижнего этажа могут пройти:

• видеоператоры
• фотографы
• телевидение

Если Вы пришли в компании друзей и знакомых, которые не планировали заниматься, по просьбе администратора они могут ожидать Вас в зоне ресепшена.
После того, как Вы оплатили входной билет в зал, выходить из клуба по личным делам: магазин, встретить друзей и тд нельзя.
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 30.12.2020) "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотина содержащей продукции" на основании Статьи 12. Запрет курения табака или потребления никотина содержащей продукции на отдельных территориях, в помещениях и на объектах.

Курение запрещено во всех общественных местах, в том числе на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных, медицинских услуг, услуг учреждениями культуры и учреждениями органов по делам молодежи, услуг в области физической культуры и спорта, во всех видах общественного транспорта, в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов и при входе в клуб «Игелс».
Все спортивные зоны клуба «Игелс» закрываются в 22:45! (скалодром, паркур-зона, зона батутов и акробатики) Тренировка - дело увлекательное, но в это время наступает пора подняться в раздевалки и предвкушать отдых. Сам зал заканчивает работу в 23:00.
Оставлять вещи в раздевалках на ночь не разрешается! В случае необходимости можно арендовать шкафчик. Спрашивайте подробности у администратора.

Клуб «Игелс» не несет ответственности за вред, причиненный здоровью в результате выполнения физических упражнений Посетителями центра в нарушение требований Инструкторов и Правил техники безопасности.