Акробатика

Рассказываем чем полезна акробатика, и основные преимущества
Акробатика – спорт, от которого захватывает дух. Люди, которые занимаются акробатикой, умеют летать, а пластичность спортсменов завораживает и приводит в восторг любого зрителя подготовленной программы.
За фантастичными полетами и гибкостью скрывается огромный труд и годы тренировок. Акробатикой могут заниматься далеко не все, ведь для выполнения спортивных элементов необходима выносливость организма, целеустремленность и сила, с которой спортсмены, раз за разом оттачивают свое мастерство в спортивных элементах. Но, начальные акробатические элементы доступны в любом возрасте, при желании каждый, не зависимо от возраста и объема физической активности может почувствовать себя цирковым артистом

Что же такое акробатика?

. Акробатика – это часть гимнастики. Включает в себя, в основном, упражнения на силу, гибкость и прыгучесть, ловкость и балансировку. Как правило, занятия акробатикой начинают с детства, но при этом, для сохранения профессиональных навыков заниматься необходимо постоянно.
Основные виды акробатики
- Спортивная акробатика – бывает парная, групповая и прыжковая. Акробатические трюки выполняются в прыжках на специальной дорожке, делают групповые упражнения в паре или большой группой, которая может состоять из мужчин или женщин, или быть смешанной.
- Цирковая акробатика – включает в себя виды циркового искусства связанные с акробатическими элементами.
- Специальная акробатика – разновидность включающая в себя элементы, в основном использующиеся в танцевальных номерах.

Основные плюсы от занятия акробатикой

На первом месте - здоровье. Занятие акробатикой развивает все группы мышц, укрепляет иммунитет, а так же увеличивает выносливость организма. Занятия положительно влияют на все органы и системы в организме, а так же помогает держать свое тело в отличной, подтянутой форме.
Воспитание целеустремленности!
Для занятий акробатикой необходима внутренняя сила воли и стремление к победам.
Не так давно акробатика была доступна только для детей или для взрослых спортсменов, но сейчас все изменилось и теперь каждый может попробовать научиться акробатическим элементам.

В Батутном Клубе Игелс в Санкт Петербурге вы сможете почувствовать себя настоящим акробатом. Под руководством профессионального тренера построить для себя индивидуальную программу и научиться различным акробатическим элементам. Так же в нашем клубе акробатикой с тренером могут заниматься дети.
Учитесь чему - то новому, занимайтесь спортом вместе со спортивным клубом Игелс. Все подробности и расписания тренировок вы можете узнать на нашем сайте или позвоните нам по телефону. Живите со спортом на одной волне – занимайтесь в батутном клубе Игелс, на территории настоящего спорта.
Записаться на занятие по акробатике здесь
Как добраться и расположение клуба Игелс
Made on
Tilda