Разновидности скалолазания

Самое основное чувство в скалолазании это то, что ты осуществляешь нереальное. Всякий раз, когда ты приближаешься к максимально преодолимой для себя трассе (не имеет значения новичок ты, либо мастер спорта), то появляется ощущение, что преодолеть ее абсолютно невозможно. Однако ты осуществляешь попытку, вторую, организм обучается предельно эффективно размещаться на зацепах, ты бережешь силы, да и просто делаешься сильнее. И в какой-то момент преодолеваешь наиболее сложное место «ключ», и ты на вершине! Неосуществимое стало реальным!
Скалолазание всячески многосторонне. Оно возникло как составной элемент альпинизма, где, чтобы завоевать вершину, необходимо было уметь работать с различными снастями, иметь технику перемещения по снегу, по сыпучим склонам, умения ледолазания и в том числе справляться с участками скальных склонов. Весьма стремительно скалолазание обернулось в отдельную дисциплину. Не стоит забивать крючья и помещать френды в трещины для страховки своими силами, нету необходимости идти пешим ходом на восемь тыс. метров. Присутствуешь ты, веревка и скала.

«Трудность» (в английском - lead) - это скалолазание, подобно каким мы себе его воображаем. Ты взбираешься с веревкой по поверхности, под тобой находится твой напарник и страхует тебя. Необходимо без срывов взобраться к финальной точки маршрута и тогда считается, что ты преодолел маршрут! В спортивном зале трудность лазают на высочайших стенках с веревкой.
Боyлдеринг (в английском - boulder) - лазание по камням. Короткие, а также зачастую безумно-силовые маршруты по огромным валунам. В данном случае нет веревки для страховки. Взамен ей внизу размещаются болдер-маты. В залах болдер зона безусловно понятна - это модули вышиной до четырех метров с мягкими матами снизу.
Скорость (в английском - speed) - вначале маршруты под скорость были всегда разнообразные (так именуемая «классическая скорость»). Однако сегодня состязания проходят на «эталонной трассе». На Земле имеется один и тот же вид трассы 15 м в высоту с идентичными зацепками. 12 сентября 2014 года в финале мирового соревнования украинец Данил Болдырев сделал мировой рекорд 5,60 сек! А в 2016 году 26 апреля чешский гражданин Либор Хроза установил новый рекорд 5,58 сек. Он преодолел предыдущий рекорд на две сотые секунды!

Вам понадобится спортивная форма: штаны либо шорты и футболка. И вторая обувь. Скалолазы, в основном, ходят в шлепках. Все прочее можно для первого раза взять в аренду, а потом приобрести. Это весьма недорого. И имеется специальное снаряжение.

Скальники - скальная обувь предельно вплотную сидят на ноге, сосредоточивая нагрузку на краешек большого пальца, место, которым в большинстве случаев скалолазы наступают на зацепки. Если в кроссовках встать на зацепы величиной в пару мм, то мы даже не ощутим никакой опоры и в тот же момент соскользнем. Скальники же предоставляют возможность решительно стоять на чем угодно. Имеет большое значение сразу приступить к занятиям в скальниках, чтобы обучаться верной технике! К тому же существенно не слушать скалолазов, которые утверждают, что их скальники на 3-4 размера меньше их обуви (хотя это на самом деле так!). И для первого раза брать скальники просто вплотную прилегающие к ноге, но без болезненных признаков.
Мешочек с магнезией - это порошок белого цвета. Его применяют, чтобы не соскальзывали руки. Для скалолазов это одно из главных составляющих экипировки. Манера магнезиться стает настолько постоянной, что порой хочется это сделать даже если ты просто глядишь на скалолазный видос. Касательно самого мешочка - существенно, чтобы его наружный вид приносил вам удовольствие!
Обвязка – система для страховки, которая крепится на пояс и к которой привязывается веревка. Заниматься болдерингом допускается и без обвязки, а для лазания трудности она понадобится. Выбор допускается по принципу - не очень дешевая (должен быть сертификат UIAА - вещь допускается применять для скалолазания и альпинизма) и цвет по душе.
Карабины, страховочные устройства, оттяжки - когда они вам потребуются, вы уже будете понимать, что подбирать. Нужно помнить про сертификат UIAА - это значит, что вещь прошла тестирование и годится для альпинизма или скалолазания. При подборе системы для страховки учитывайте то, чем пользуются ваши приятели. Существует масса приспособлений, однако большая часть используют GRI-GRI либо стакан.

1. Лезть/лазать - и ни в коем случае не «ползти». Где люди вообще берут данный термин по отношению к скалолазанию?
2. Болдеринг - лазание по сравнительно невысоким трассам без веревки. Зачастую протяженность трасс 8-13 перехватов.
3. Трудность - лазание на скалодроме или скалах с веревкой по высоким трассам.
4. Верхняя страховка - лазание трудности, когда веревка зафиксирована наверху, на «станции».
5. Нижняя страховка - лазание на трудность, когда веревка постепенно вщелкивается лезущем в оттяжки. Лазание с нижней сопутствуется красивыми срывами.
6. Зацепы, зацепка - зацепы фиксируются на скалодроме, как имитирование скального рельефа, по ним мы лазаем! Зацепы допускается определять по типу применения - пассивы, активники, щипки, ручки, подхваты, откидки, мизера.
7. Топ - конечная зацепка на трассе.
8. Ключ - наиболее сложный участок на трассе. Основное движение.
9. Динамика - динамическое движение с зацепы на зацеп. Динамический перехват, прыжок. Еще динамикой именуют веревку для лазания с нижней.
10. Статика - движения, которые производятся размеренно, статично. А еще статикой могут именовать веревку для лазания с верхней.
11. Кампусборд либо кампус - тренажер для повышения силы пальцев и корпуса. Забудьте о нем, он травмоопасен для начинающих. Это рейки различных размеров, прикрученные через интервалы на нависающей плоскости.
12. Фингерборд - тренажер для повышения силы пальцев. Как правило на фингере делают висы, блоки и подтягивания на разных размерах зацепок.
13. Веревка - никак не трос и не канат, а лишь веревка! Она может быть динамикой и статикой. На статике проходят промышленные альпинисты, спускаются в пещеры спелеологи - она не тянется. Динамика вытягивается при срыве, сохраняя наш хребет и другие кости. По внешнему виду динамику от статики вы не распознаете, стараясь растянуть руками тоже не ощутите различия.
14. Виды прохождения трассы:
Онсайт - с первого раза и без подсказок.
Флеш - с первого раза, однако зная, как необходимо лезть, получив подсказки либо видя, как кто-то лезет перед тобой.
Редпоинт - преодоление не с первого раза, после работы на трассе. Либо, как еще полагается говорить, «по насосу». Как правило люди считают число попыток.

Скалолазание бесспорно укрепит ваше здоровье, сделает лучше фигуру и разовьет характер. Однако если целью фитнеса представляется собственно усовершенствование своего внешнего вида и здоровья, то в скалолазании все это приходит как вспомогательное вознаграждение. А цель - повысить свой уровень лазания, посетить новые скалолазные зоны и вылезти новые альпинистские категории.