Женская группа по паркуру

Взгляд изнутри на женский паркур
Словами ученицы Юлии Виноградовой
1
Что привлекло в паркуре? Элегантность - умение использовать естественную пластику и инерцию движений. Поэтому тренировка позволяет не "накачивать", а комплексно "нагружать" себя от пальцев рук до пальцев ног.
2
Возможность заниматься в женской группе: я пришла в клуб, чтобы записать сына на скалолазание, и случайно увидела название группы "Женский паркур" (само название сразу снимает возрастной ценз). Кроме того, я бы не рискнула начать занятия в смешанной группе.
3
Что приятно удивило? Навыки концентрации: чтобы выполнить тренировочные задачи зачастую необходимо "очистить голову от лишних мыслей и эмоций", сосредоточившись на технике и ощущениях своих движений (стоит отвлечься и сразу теряешь рабочую концентрацию). Иногда именно ощущения, которые испытываешь "поймав упражнение", помогают лучше понять и закрепить саму технику.
4
Умение преодолевать себя: в паркуре это не просто слова, это условие для движения вперед. Вы можете легко выполнить упражнение на земле (например, прыжок с двух ног в даль), но стоит подняться сантиметров на 30 - 50, ввести фактор расстояния, и ... появляется страх, размываются ориентиры в пространстве. В этот момент приходиться только верить в себя, свои руки, ноги, а еще тренерам, которые через подводящие упражнения уже видят, что ты можешь прыгнуть и счастливо приземлиться на две ноги (у меня понимание "как" появляется только попытки с третей, а первые две выполняю на вере).
5
Наглядный результат: набирая форму расширяешь спектр своих движений и возможностей (если, конечно, удается поверить в себя).
6
Взгляд со стороны: в каждую тренировку вплетены свои "реперные точки", которые как лакмусовая бумага раскрашивают твои сильные и слабые стороны. Например, независимо от спортивного опыта, на первых (и последующих) тренировках не всегда хватает сил и ловкости, чтобы справиться с задачей, которую на твоих глазах легко выполняют другие.
В какой-то момент понимаешь, - здесь у каждого свой результат и своя победа, достойная уважения.
7
Качество тренировок: тренера действительно профессионалы своего дела.
Не знаю, возможно, тот факт, что паркур "не массовый вид спорта" играет в данном случае положительную роль? И в команду тренеров приходят только увлеченные специалисты, которые каждому помогают добиться своего результата?
Когда-то большой теннис в СССР был мало известным видом спорта и небольшой команде тренеров пришлось приложить много усилий и выдержки, чтобы привлечь и удержать интерес каждого спортсмена. К чему привели их усилия вы знаете :))
8
Умение анализировать: в паркуре надо постоянно анализировать - когда слушаешь и наблюдаешь технику выполнения нового движения, чтобы прочувствовать пластику и инерцию собственного организма, и в конце концов, чтобы "сломать голову", поверить в себя и выполнить задание.
9
К своему удивлению я вижу, что мои знакомые по-разному реагируют на сообщение о моих занятиях. Практически у всех возникают устойчивые стереотипы о том, что из себя представляют занятия паркуром:
Это сумасшедшие прыжки по крышам! Да ничего подобного, наши тренера используют для занятий спортивные и специальные площадки, бордюры и любые искусственные неровности - все то что может стать препятствием, которое можно преодолеть. Причем препятствия и задания подбираются с учетом уровня подготовки группы (прыжки - только один из методов движения в арсенале паркура).
Конечно, я думаю есть ребята, которые настолько в себе уверенны, что поднимаются на крыши. Но так и в других видах спорта, опытные специалисты идут на выполнение сложных элементов ультра класса, меняют условия их исполнения, чтобы повысить свой профессиональный уровень, просто у них есть для этого условия, снижающие риски. Поэтому мне кажется здесь вопрос не в крышах, а в их альтернативах и условиях - открытых площадок, подготовки инструкторов, и т.д.
Как записаться? Куда идти? Что делать?
Тренировки идут в среду и пятницу с 19:00 до 21:00. Стоимость тренировки 700 руб - сюда входит и оплата работы тренера и вход. Обязательно берите абонемент на групповые занятия с тренером, как поймете, что это ваш спорт - вы сэкономите деньги. Звоните нам, если есть вопросы!
Made on
Tilda