Запись на вводное занятие по батуту
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением
Батуты для взрослых и детей в СПб
Спортивный клуб Игелс оборудован семью батутами олимпийского стандарта, поролоновой ямой для отработки элементов, гимнастической дорожкой с зоной приземления. Приходите тренироваться самостоятельно или запишитесь в секцию « прыжки на батуте», для взрослых и детей, обучиться спортивным элементам.
Батуты в клубе Игелс
Вы легко научитесь делать сальто
Поролоновая яма
Отработаете и закрепите безопасно элементы
Почувствуй себя в полете
Есть все для вашего скорейшего роста
Прыжки на батутах в клубе Игелс – полеты наяву, польза на практике!
- Регулярные занятия на батуте способствуют лимфатической системе перегонять жидкость, очищая кровь поддерживая иммунитет, улучшают кровообращение, перистальтику кишечника, а ко всему прочему вырабатывают адреналин!
- Акробатика на батуте улучшают координацию движений, осанку, походку, прокачивает все группы мышц. Благодаря чувству потери времени вы не заметите как потеряете двести-триста калорий за час прыжков.
- Занятие на батутах это возможность получить аэробную нагрузку для тела. Еще полезней, для людей с проблемами опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем. Несколько минут тренировки заменят километр бега!
- Ощутить чувство полета, приятно провести время, избавиться от лишних мыслей и забот.
- Отлично подойдет тем, кто хочет подготовиться к сезону, соревнованиям, вспомнить сальто, винты, фляги.
Узнайте актуальный прайс
Время индивидуальных и групповых занятий
Батуты для взрослых и детей в СПб
Спортивный клуб Игелс оборудован семью батутами олимпийского стандарта, поролоновой ямой для отработки элементов, гимнастической дорожкой с зоной приземления. Приходите тренироваться самостоятельно или запишитесь в секцию « прыжки на батуте», для взрослых и детей, обучиться спортивным элементам.
Прыжки на батутах в клубе Игелс – полеты наяву, польза на практике!
- Регулярные занятия на батуте способствуют лимфатической системе перегонять жидкость, очищая кровь поддерживая иммунитет, улучшают кровообращение, перистальтику кишечника, а ко всему прочему вырабатывают адреналин!
- Акробатика на батуте улучшают координацию движений, осанку, походку, прокачивает все группы мышц. Благодаря чувству потери времени вы не заметите как потеряете двести-триста калорий за час прыжков.
- Занятие на батутах это возможность получить аэробную нагрузку для тела. Еще полезней, для людей с проблемами опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем. Несколько минут тренировки заменят километр бега!
- Ощутить чувство полета, приятно провести время, избавиться от лишних мыслей и забот.
- Отлично подойдет тем, кто хочет подготовиться к сезону, соревнованиям, вспомнить сальто, винты, фляги.
Проведение тренировочного процесса
- В первую очередь хорошо разомнетесь в зоне татами, акробатической дорожке
- Разминку продолжите на батуте, привыкнув к невесомости и приземлениям
- Разучите базовые элементы: прыжки на попу, живот, спину. Тренер обязательно учтет ваши физические данные, проследит за безопасностью.
- По мере спортивного прогресса изучите более сложные элементы (переднее, заднее сальто, бланш, заднее с живота, отбив, заход (переднее сальто на спину), 360 заход, задний винт, передний винт) Позднее научат их связкам.
- Заключение тренировки ОФП, растяжка
Тренировки идеально подходит для вейк, сноу, кайтбордистов, фриранеров, райдеров, роупджамперов, спортсменов смежных дисциплин, желающих безопасно освоить акробатические трюки, людей, желающих держать себя в отличной форме!
Форма одежды для тренировок на батутах
Рекомендуется свободная одежда для комфортного время препровождения или тренировочного процесса. Возьмите с собой майку, шорты, штаны. Желательно кофту, если будите делать длительный отдых во время тренировки. Носки, чешки потребуются для прыжков на батуте. Сменная обувь необходима для перемещения из раздевалки в спортивный зал. Не забудьте снять украшения, убрать волосы в хвост во избежания травм.
Полезные статьи
Мы всегда рады видеть вас в клубе Игелс, на Обводном канале в СПб!
Как добраться и расположение батутного парка